【原文】
有一乐境界，就有一不乐的相对待；有一好光景，就有一不好的相乘除。只是寻常家饭，素位风光，才是个安乐的窝巢。
【注解】
①对待：相对应。
②乘除：比喻人世间事物的消长盛衰。这里当“抵消”讲。
③素位：现在所处的地位，比喻当下。
④窝巢：安身之处。
【译文】
有一个快乐的境界，就有一个不快乐的事物与之相对应；有一个好的光景，就有一个不好的事物与之相抵消。只有日常生活、家常便饭、当下的风光，才是一个平安快乐的安身之地。
【智慧启示】
任何事物都有正反两个方面，当你快乐的时候，一定存在一个不快乐的事物在发芽、生长。当你事事顺心、人生处处都有好光景的时候，一定有不好的事物在慢慢的生长。就像一个人喜欢美食而不懂节制，享受海吃海喝快乐时光的时候，高血压高血脂正慢慢的生长。所以人不要刻意去追求外在的快乐，学会安享当下的所有，知足惜福，就能体会到人生最幸福的根本，这就是活在当下。
